第三，应对方式。帮助重点人群思考选择积极的应对方式；强化个人的应对能力；思考采用消极的应对方式会带来的不良后果；鼓励重点人群有目的地选择有效的应对策略；提高个人的控制感和适应能力。
讨论在灾难发生后，你都采取了哪些方法来应对灾难带给自己的反应的？如多跟亲友或熟悉的人呆在一起、积极参加各种活动、尽量保持以往的作习时间、做一些可行且对改善现状有帮助的事等，避免不好的应对（如冲动、酗酒、自伤、自杀）。注意儿童的年龄差异，形式可以更灵活，让儿童以说、画、捏橡皮泥等多种方式展示自己的应对方式。鼓励儿童生活规律，多跟同伴、家人等在一起。要善于用儿童使用的语言来传递有效的信息。
附表：1. 心理健康自评问卷
2. 心理干预工作日志
附表1
心理健康自评问卷
姓名：______________ 性别：① 男 ② 女 年龄：_________周岁
文化程度：①小学及以下 ② 初中 ③ 高中／中专 ④ 大学及以上
联系地址：_________________________邮编：_________________________
联系方式（电话或电子邮件）：__________________________________________________
在灾难发生过程中你是：（可以多项同时选）
①消防人员 ②警察 ③指挥或协调者 ④医疗救护人员 ⑤其他人道援助者 ⑥新闻人员 ⑦直接受影响者 ⑧事件目击者 ⑨受伤者 ⑩死者家属
你和灾难现场接触的时间：①一直在 ②大部分时间 ③小部分时间 ④不在现场
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│ 1 │你是否经常头痛? │ 是 │ 否 │
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│ 2 │你是否食欲差? │ 是 │ 否 │
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│ 3 │你是否睡眠差? │ 是 │ 否 │
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│ 4 │你是否易受惊吓? │ 是 │ 否 │
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│ 5 │你是否手抖? │ 是 │ 否 │
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│ 6 │你是否感觉不安、紧张或担忧? │ 是 │ 否 │
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│ 7 │你是否消化不良? │ 是 │ 否 │
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│ 8 │你是否思维不清晰? │ 是 │ 否 │
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│ 9 │你是否感觉不快乐? │ 是 │ 否 │
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│ 10 │你是否比原来哭得多? │ 是 │ 否 │
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│ 11 │你是否发现很难从日常活动中得到乐趣? │ 是 │ 否 │
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│ 12 │你是否发现自己很难做决定? │ 是 │ 否 │
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│ 13 │日常工作是否令你感到痛苦? │ 是 │ 否 │
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│ 14 │你在生活中是否不能起到应起的作用? │ 是 │ 否 │
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│ 15 │你是否丧失了对事物的兴趣? │ 是 │ 否 │
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│ 16 │你是否感到自己是个无价值的人? │ 是 │ 否 │
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│ 17 │你头脑中是否出现过结束自己生命的想法? │ 是 │ 否 │
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│ 18 │你是否什么时候都感到累? │ 是 │ 否 │
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│ 19 │你是否感到胃部不适? │ 是 │ 否 │
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│ 20 │你是否容易疲劳? │ 是 │ 否 │
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